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联想ThinkPad P14s Gen 7评测:搭载RTX PRO 1000显卡和Panther Lake处理器的3.6磅工作站

电子消费品  ◇  打标工作站

联想ThinkPad P14s Gen 7搭载了英特尔酷睿7 366H第三代处理器(支持英特尔博锐技术)和NVIDIA RTX PRO 1000 Blackwell系列笔记本电脑显卡,机身尺寸为14.5英寸,重量仅为3.59磅起。我们评测的这款机型配备了64GB LPCAMM2内存(单条可更换)、2TB PCIe Gen5固态硬盘以及一块3K 120Hz显示屏。该配置的目标用户是工程师和内容创作者,他们需要工作站级别的图形处理能力和ISV认证,同时又希望机身轻便,如同主流商务笔记本电脑一般。截至撰写本文时,联想官网公布的同等配置机型(型号21XJ0038US)​​的折扣价为4,703.16美元。

这套配置在实验室表现出色。P14s Gen 7 的 PCMark 10 得分为 9,083,Cinebench R23 多核得分为 18,546。同时,RTX PRO 1000 显卡在 Blender 4.5 渲染速度上比去年 P14s Gen 6 中的 RTX PRO 500 提升了约 29%,并且在 Stable Diffusion 1.5 INT8 模式下,UL Procyon 的 AI 图像生成套件的单张图像渲染时间也缩短至 2.5 秒。除此之外,它在我们的 PCMark 10 Modern Office 电池续航测试中还坚持了 15 小时 52 分钟,比上一代产品延长了 4 小时。

本次评测旨在考察14英寸P系列笔记本电脑在短短一代产品中取得的进步,以及8GB GDDR7工作站级GPU的性能表现。我们对比测试了第七代P14s与其直接前代产品——搭载相同RTX PRO 1000 GPU的更大尺寸的戴尔Pro Max 16,以及同样采用酷睿Ultra 7 366H处理器但没有独立显卡的戴尔Pro 7 14。

联想ThinkPad P14s Gen 7评测机,正面四分之三视图,显示屏开启

设计与建造

这一代 ThinkPad P14s Gen 7 采用更大的 14.5 英寸机身,但依然轻便易携,可作为移动工作站使用。它的重量为 3.59 磅(约 1.6 公斤),尺寸为 325.2 毫米(宽)x 226.3 毫米(深)。机身前部厚度为 11.7 毫米,后部高度为 16.22 毫米,联想官方标称其最大高度为 22.2 毫米。此外,它还通过了 MIL-STD-810H 军规级耐用性测试。

联想ThinkPad P14s Gen 7 合上盖子,后角

将 P14s Gen 7 翻转过来,可以看到简洁的底盖,散热风扇上方有两个较大的通风区域。铰链附近的长橡胶条和前部的两个小支脚确保笔记本电脑稳固,同时底部留有足够的空间供空气流通。底盖由几颗可见的螺丝固定,可以拆卸下来,以便检修电池、LPCAMM2 内存、固态硬盘和散热系统。

联想ThinkPad P14s Gen 7 下面板

拆下底部面板即可访问用户可自行更换的 75Wh 电池、第五代 M.2 固态硬盘和单条 LPCAMM2 内存模块。LPCAMM2 内存模块无需永久焊接在主板上,即可提供与 LPDDR5x 内存相同的速度和效率。P14s Gen 7 还获得了 Altair、ANSYS、Autodesk、AVID、Bentley、Dassault、Nemetschek、PTC 和 Siemens 等独立软件供应商 (ISV) 的认证。

联想ThinkPad P14s Gen 7内部结构,包括75Wh电池、第五代固态硬盘以及RTX PRO 1000显卡的散热系统。

可升级性和保修

与大多数14英寸薄型笔记本电脑相比,P14s Gen 7 提供了更大的扩展空间。其单个 LPCAM2 插槽支持高达 96GB 的内存模块,因此即使部署多年后,用户仍可升级或更换内存,而无需像传统笔记本电脑那样永久焊接在主板上。此外,Gen5 M.2 2280 硬盘位支持高达 2TB 的硬盘,用户也可以将其更换为容量更大的硬盘。由于电池和键盘均可更换,其实际使用寿命远远超过了密封式设计的预期。

联想为零售配置提供一年快递或送修保修服务,并为需要更快周转或现场服务的企业提供高级支持、高级支持加强版和意外损坏保护等升级选项。

显示和输入

我们评测的这款机型配备了顶级的 14.5 英寸 3K IPS 显示屏,分辨率为 3072 x 1920,屏幕比例为 16:10,亮度为 500 尼特,刷新率为 120Hz,并覆盖完整的 DCI-P3 色域。该面板采用防眩光涂层,通过了 Eyesafe 认证,并经过时序控制器色彩校准。联想还为不需要更高分辨率或色域的用户提供分辨率较低的 WUXGA 触控和非触控面板。

联想ThinkPad P14s Gen 7 14.5英寸显示屏正面图

这款防泼溅键盘具有 LED 背光和专用的 Copilot 键,以及熟悉的红色 TrackPoint 指点杆和触控板上方的三个物理按钮。

触控板本身宽 4.53 英寸,表面采用类似玻璃的 Mylar 材质。虽然上方的三个实体 TrackPoint 指点杆略微降低了触控板的高度,但日常导航和 Windows 手势操作的空间仍然充足。ThinkPad 的老用户应该会很快适应这种布局,因为用户无需放弃专用的左、中、右按键,即可在触控板和红色 TrackPoint 指点杆之间自由切换。

联想ThinkPad P14s第七代键盘和指点杆 联想ThinkPad P14s第七代触控板特写

这款 5 万像素 RGB 和红外摄像头支持 Windows Hello 人脸识别,识别速度快,无需使用指纹识别器即可轻松登录。它还支持人体感应功能,当您离开时笔记本电脑会自动锁定,返回时会自动唤醒。不使用摄像头时,物理隐私快门可将其遮盖。

联想ThinkPad P14s第七代摄像头栏特写

端口和连接

ThinkPad P14s Gen 7 配备两个 Thunderbolt 4 USB-C 接口和两个 5Gbps USB Type-A 接口,其中一个支持始终充电。它还提供 HDMI 2.1 TMDS 接口、千兆以太网接口、SD Express 8.0 读卡器和一个音频组合插孔。内置以太网接口和高速 SD 卡读卡器在移动工作站上尤为实用(也较为少见),因为通常情况下,这两种接口都需要适配器才能使用。此外,还可选配智能卡读卡器。

联想ThinkPad P14s Gen 7左侧端口

无线连接方面,它配备了英特尔 Wi-Fi 7 BE211 2×2 适配器和蓝牙 6。联想还提供可选的骁龙 X61 5G 处理器,支持 eSIM 和 NFC 功能。系统通过 USB-C 接口充电,标配 100W 超薄适配器。

联想ThinkPad P14s Gen 7右侧端口

安全性和可管理性

Core Ultra 7 366H 支持 Intel vPro 和主动管理技术,即使操作系统不可用,IT 团队也能通过带外方式访问笔记本电脑,进行诊断、配置和支持。Intel 硬件防护盾可保护操作系统,威胁检测技术可与兼容的安全软件配合使用,帮助识别特定攻击,而稳定 IT 平台计划则为企业在大规模部署中提供更一致的硬件和软件平台。

联想在此基础上,通过其ThinkShield安全功能进一步增强了笔记本电脑的性能,其中包括独立的TPM 2.0芯片和自愈式BIOS。我们的配置还配备了触控式指纹识别器、Windows Hello面部识别和人体感应功能,如前所述,该功能可在您离开时锁定笔记本电脑,并在您返回时唤醒它。物理摄像头遮挡盖和Kensington锁槽提供了更直接的安全选项,部分配置还支持NFC功能。

为了便于日常管理,联想预装了 Commercial Vantage 来处理驱动程序、固件和系统更新。P 系列还支持 Lenovo Performance Tuner,这是一款免费实用程序,可根据专业应用程序的需求调整电源、散热和处理设置。结合 vPro 提供的带外访问功能,IT 人员可以在 P14s Gen 7 的整个使用寿命期间远程进行配置、更新和故障排除。

联想ThinkPad P14s第七代规格

规格 联想ThinkPad P14s Gen 7 (21XJ0032US)
平台概述
处理器 第三代英特尔® 酷睿™ 7 366H 处理器,支持英特尔® 博锐™ 技术
16 核,最高频率 4.8 GHz
50 TOPS NPU(Copilot+ PC)
图像 NVIDIA RTX PRO 1000 Blackwell 一代笔记本显卡,8GB GDDR7
集成英特尔图形
内存 64GB LPDDR5x-7467 LPCAMM2
1 个插槽,用户可自行更换,最大支持 96GB
存放 2TB PCIe Gen5 NVMe SSD(SK 海力士)
展示 14.5英寸 3K (3072 x 1920) IPS,16:10
500尼特亮度,120Hz刷新率,100% DCI-P3色域,防眩光,护眼设计
连接方式
端口 2 个雷雳 4 (USB-C)
2 个 USB-A 3.1 5Gbps 接口(1 个始终开启)
HDMI 2.1 (TMDS)
RJ45千兆以太网
SD Express 8.0 读卡器
麦克风/耳机组合插孔
可选智能卡读卡器
无线耳机 英特尔 Wi-Fi 7 BE211 2×2 + 蓝牙 6
可选配骁龙 X61 5G 处理器,支持 eSIM
相机 5万像素RGB+红外摄像头,带隐私快门
Windows Hello,存在检测
电力与建设
电池 75Wh,用户可更换电池,支持快速充电
100W USB-C 超薄适配器
底座 重量从 3.59 磅/1.63 公斤起
符合 MIL-STD-810H 标准
安全和软件
安保防护 英特尔博锐(AMT、硬件扩展板、TDT、SIPP)
Lenovo ThinkShield、dTPM 2.0、自愈式 BIOS
触摸式指纹识别器,网络摄像头隐私快门
运行系统 Windows 11专业版
保修政策 1 年快递或自提(零售配置)
高级支持、高级支持加强版、ADP 可选
测试价格 4,703.16 美元(联想官网价格;估价 5,599.00 美元)

性能

为了更好地理解 ThinkPad P14s Gen 7 的性能,我们将其与我们近期笔记本电脑测试中的三款产品进行了比较。ThinkPad P14s Gen 6是它的直接前代产品,搭载了 Core Ultra 7 265H 处理器和 RTX PRO 500 Blackwell 显卡。Dell Pro Max 16采用了相同的 RTX PRO 1000 Blackwell 显卡,但机身尺寸更大,为 16 英寸,并搭配了 AMD Ryzen AI 9 HX PRO 370 处理器。Dell Pro 7 14 则与 P14s Gen 7 一样,搭载了 Core Ultra 7 366H 处理器,但仅配备了集成显卡,这使得我们能够更清晰地了解独立显卡带来的性能提升。

本次评测也是我们首次纳入 Cinebench 2026 和 Geekbench 7 测试,这两个版本将与之前的版本一起加入我们的基准测试套件。如果对比测试的系统早于这些测试,随着测试设备返回实验室,相应的条目将会更新。

测试系统

配置 ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
中央处理器 酷睿Ultra 7 366H (16C) 酷睿Ultra 7 265H (16C) Ryzen AI 9 HX PRO 370 (12核/24线程) 酷睿Ultra 7 366H (16C)
GPU RTX PRO 1000 Blackwell 8GB RTX PRO 500 Blackwell 6GB RTX PRO 1000 Blackwell 8GB 英特尔显卡(集成)
内存 64GB LPCAMM2 LPDDR5x-7467 32GB DDR5 64GB LPDDR5x-8400 64GB LPDDR5x-8533
存放 SK海力士2TB(第五代) 1TB NVMe 2块2TB NVMe固态硬盘 SK海力士PCB01 1TB(第五代)
电池 75Wh 75Wh 96Wh 70Wh
测试价格 $4,703 未发表 $4,691 $5,600

UL Procyon:人工智能计算机视觉

Procyon AI 计算机视觉基准测试使用一系列最先进的神经网络,衡量 CPU、GPU 和专用加速器上的 AI 推理性能。它评估图像分类、目标检测、分割和超分辨率等任务,使用的模型包括 MobileNet V3、Inception V4、YOLO V3、DeepLab V3、Real ESRGAN 和 ResNet 50。测试在多个推理引擎上运行,包括 NVIDIA TensorRT、Intel OpenVINO、Qualcomm SNPE、Microsoft Windows ML 和 Apple Core ML,从而全面展现硬件和软件的效率。测试结果同时报告了浮点数优化模型和整数优化模型的测试结果,为专业工作负载提供了一致且实用的机器视觉性能衡量标准。总分越高越好;每个模型的平均推理时间以毫秒为单位,越短越好。

ThinkPad P14s Gen 7 在 CPU 基准测试中以 134 分的总分领先,超过了其他三款对比机型。它在 REAL-ESRGAN 测试中也取得了最快的 CPU 成绩,仅用时 2,848.37 毫秒。Core Ultra 7 366H 在其他 CPU 工作负载测试中也表现出色,其结果与使用相同处理器的 Dell Pro 7 14 基本相近。

GPU性能的代际提升更为显著,搭载的RTX PRO 1000在Windows ML测试中得分426分,比P14s Gen 6中的RTX PRO 500高出20%,更是戴尔Pro 7 14集成显卡得分的两倍以上。升级到TensorRT后,P14s Gen 7的整体得分提升至600分,比上一代产品领先37%。

CPU 测试结果,Windows ML(平均耗时,单位:毫秒) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
总体得分 134 122 120 121
移动网络 V3 1.28毫秒 1.11毫秒 1.21毫秒 1.24毫秒
残差网络 50 10.08毫秒 10.89毫秒 9.75毫秒 11.57毫秒
盗梦空间V4 29.94毫秒 31.91毫秒 30.81毫秒 34.01毫秒
深实验室V3 35.09毫秒 39.42毫秒 57.37毫秒 37.98毫秒
优洛V3 69.31毫秒 74.45毫秒 67.98毫秒 81.22毫秒
真爱斯甘 2,848.37毫秒 4,161.76毫秒 3,470.93毫秒 3,163.45毫秒
GPU 测试结果,Windows ML(平均耗时,单位:毫秒) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 1000) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 500) 戴尔 Pro Max 16(Radeon 890M) 戴尔 Pro 7 14(英特尔显卡)
总体得分 426 355 439 205
移动网络 V3 0.98毫秒 1.05毫秒 0.83毫秒 1.04毫秒
残差网络 50 3.31毫秒 3.77毫秒 3.20毫秒 6.52毫秒
盗梦空间V4 8.58毫秒 10.13毫秒 9.43毫秒 20.72毫秒
深实验室V3 19.77毫秒 25.40毫秒 19.26毫秒 26.53毫秒
优洛V3 14.93毫秒 19.16毫秒 15.63毫秒 43.07毫秒
真爱斯甘 312.96毫秒 399.21毫秒 286.48毫秒 1,309.49毫秒
TensorRT 测试结果,NVIDIA GPU(平均耗时,单位:毫秒) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 1000) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 500)
总体得分 600 438
移动网络 V3 0.59毫秒 0.76毫秒
残差网络 50 2.24毫秒 3.33毫秒
盗梦空间V4 7.51毫秒 9.53毫秒
深实验室V3 8.82毫秒 13.34毫秒
优洛V3 10.69毫秒 15.28毫秒
真爱斯甘 355.17毫秒 446.47毫秒

UL Procyon:人工智能计算机视觉 2

Procyon AI 计算机视觉 2 基准测试评估了最新的视觉和多模态工作负载,包括 BLIP 图像描述、ConvNeXt 分类、​​DETR 目标检测、ESRGAN 超分辨率和 SAM2.1 分割。结果以吞吐量表示,因此吞吐量越高越好。该基准测试使用每个加速器上可用的最佳推理引擎。

RTX PRO 1000 以 1,954 分的总分位列榜首,在 BLIP 和 SAM2.1 工作负载中表现最为出色。NPU 紧随其后,得分为 1,469 分,在 ESRGAN 测试中速度超过独立 GPU,达到每秒 14.04 次迭代,而后者为每秒 7.16 次迭代;NPU 在 ConvNeXt 测试中也略占优势。

这些结果使用了各加速器的最佳可用软件路径,因此并非直接针对同一引擎进行匹配。NPU 以 INT8 精度运行 OpenVINO,RTX PRO 1000 使用 FP16 精度的 TensorRT,而 Intel 集成 GPU 也以 FP16 精度运行 OpenVINO。

ThinkPad P14s Gen 7 CV2 测试结果(数值越高越好) NPU(OpenVINO,int8) RTX PRO 1000(TensorRT,fp16) 英特尔显卡(OpenVINO,fp16)
总体得分 1,469 1,954 822
BLIP解码器(it/s) 213.328 246.559 141.832
BLIP编码器(it/s) 53.368 121.213 74.825
ConvNeXt(图像/秒) 1,062.34 1,029.56 335.37
DETR(它/s) 103.982 104.226 47.240
ESRGAN(它/s) 14.039 7.160 4.059
SAM2.1解码器(it/s) 138.932 465.709 215.827
SAM2.1编码器(it/s) 8.730 39.288 9.891

UL Procyon:AI 文本生成

Procyon AI 文本生成基准测试通过提供简洁一致的评估方法,简化了 LLM 性能测试。它支持对多个 LLM 模型进行重复测试,同时最大限度地降低大型模型的复杂性和变量数量。该基准测试由 Procyon 与 AI 硬件领域的领先企业合作开发,优化了本地 AI 加速器的使用,从而提供更可靠、更高效的性能评估。

ThinkPad P14s Gen 7 使用 RTX PRO 1000 显卡,并采用 ONNX Runtime 和 DirectML 运行了这项基准测试,在 Phi 和 Mistral 测试中分别获得 1,618 分和 1,397 分。这些结果分别比 P14s Gen 6 高出 24% 和 23%。不过,尽管戴尔 Pro Max 16 搭载了相同的 GPU,但其在所有测试模型中都表现更佳。这可能是因为其更大的机身和更高的功耗限制,使得 RTX PRO 1000 能够在持续高负载下保持更佳的性能。

两台 RTX PRO 1000 系统都无法完成 Llama2 测试,因为这个拥有 13 亿参数的模型需要通过软件途径占用约 12GB 的显存,而 GPU 本身只有 8GB。集成显卡的系统可以借用足够的共享系统内存来完成测试,这很好地说明了 P14s Gen 7 有限的显存容量是如何限制其性能的。

AI文本生成(数值越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
Phi 分数 1,618 1,307 1,709 689
每秒 Phi 令牌数 55.126 45.671 61.895 34.172
米斯特拉尔得分 1,397 1,137 1,538 525
每秒米斯特拉尔代币 40.287 33.960 44.929 22.843
Llama3 得分 1,252 1,375 509
Llama3 每秒代币数 35.278 39.475 19.104
Llama2 得分 DNF(8GB 显存) 地下城与勇士 530

UL Procyon:人工智能图像生成

Procyon AI 图像生成基准测试提供了一种一致且精确的方法,用于衡量从低功耗 NPU 到高端 GPU 等各种硬件上的 AI 推理性能。它包含三项测试:针对高端 GPU 的 Stable Diffusion XL (FP16)、针对中等性能 GPU 的 Stable Diffusion 1.5 (FP16) 以及针对低功耗设备的 Stable Diffusion 1.5 (INT8)。该基准测试会针对每个系统使用最佳推理引擎,从而确保结果的公平性和可比性。

RTX PRO 1000 在所有三项图像生成工作负载测试中均较上一代产品实现了显著提升。它完成 Stable Diffusion 1.5 FP16 测试仅需 6.623 秒/张,INT8 版本仅需 2.519 秒/张,得分分别为 943 分和 12,403 分。这些结果比 P14s Gen 6 中的 RTX PRO 500 高出 35% 至 47%。

新增的 8GB 显存使 P14s Gen 7 能够完成 Stable Diffusion XL 测试,而上一代机型的 6GB 显存无法运行该测试。它完成该测试的单张图像处理时间为 48.972 秒。戴尔 Pro Max 16 在配备相同显存的情况下速度提升了 8% 到 9%,而戴尔 Pro 7 14 的集成显卡性能仅为 P14s Gen 7 的四分之一到三分之一左右。

人工智能图像生成 ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
SD 1.5 (FP16) 得分 943 697 1,027 258
SD 1.5 (FP16) 速度 6.623 秒/图像 8.965 秒/图像 6.081 秒/图像 24.163 秒/图像
SD 1.5 (INT8) 得分 12,403 8,440 13,504 3,575
SD 1.5 (INT8) 速度 2.519 秒/图像 3.702 秒/图像 2.314 秒/图像 8.739 秒/图像
SDXL(FP16)得分 765 785 268
SDXL (FP16) 速度 48.972 秒/图像 47.729 秒/图像 139.410 秒/图像

PCMark 10

PCMark 10 用于衡量系统在日常工作(例如网页浏览、视频会议、电子表格、写作、照片编辑和渲染)中的整体性能。分数越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 在 PCMark 10 总分测试中以 9,083 分位居榜首,比 P14s Gen 6 高出 8%,比 Dell Pro 7 14 高出 7.6%。其生产力测试得分高达 16,501 分,是单项成绩最佳的机型,数字内容创作测试得分也十分出色,达到 11,534 分。基本功能测试的得分与其他机型较为接近,但总体得分表明,增强的图形性能并没有显著提升日常使用的响应速度。

PCMark 10(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
整体 9,083 8,382 8,438
基础套餐 10,686 10,981
生产力 16,501 13,992
数字内容创作 11,534 10,610

Geekbench 6

Geekbench 6 使用一系列常见任务来衡量处理器性能,分别给出单核和多核工作负载的分数,以及针对 GPU 的 OpenCL 计算分数。分数越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 的单核跑分成绩为 2,808,多核跑分成绩为 16,319,与采用相同 Core Ultra 7 366H 处理器的戴尔 Pro 7 14 的差距仅在几个百分点之内。戴尔 Pro 7 14 在两项测试中都略胜一筹,但差距很小,因此在短时 CPU 负载下,两款系统的性能表现应该非常接近。

RTX PRO 1000 在 OpenCL 测试中得分 87,537,比 P14s Gen 6 提升了 31%,比尺寸更大的 Dell Pro Max 16 中搭载的同款 GPU 高出 8%。在 P14s Gen 7 中,RTX PRO 1000 的 OpenCL 性能几乎是 Intel 集成 GPU 的四倍。此外,它的 Vulkan 得分也达到了 73,204,而集成 GPU 的得分仅为 26,886。

Geekbench 6(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
单核 2,808 2,713 2,875 2,862
多核 16,319 12,781 15,319 16,787
GPU OpenCL(dGPU) 87,537 66,784 81,098
GPU OpenCL(集成显卡) 23,565 23,741
GPU Vulkan(dGPU) 73,204
GPU Vulkan(集成显卡) 26,886 25,533

Geekbench 7

从本次评测开始,我们将 Geekbench 7 与 Geekbench 6 一起加入测试套件,作为对比数据。Geekbench 7 的 CPU 分数以 AMD Ryzen 7700 设定的 2,500 分基准分数为准,而 GPU 分数则以 NVIDIA GeForce RTX 4060 设定的 100,000 分基准分数为准。分数越高越好,分数翻倍意味着性能翻倍。有关各个工作负载的详细信息,请参阅 Primate Labs 的CPUGPU工作负载文档。由于 Geekbench 7 使用了新的工作负载和基准分数,因此其分数与 Geekbench 6 的结果不具有可比性。

在Geekbench 7 CPU测试中,ThinkPad P14s Gen 7和Dell Pro 7 14的成绩非常接近。Dell Pro 7 14在单核性能上领先2%,多核性能上领先不到1%,其得分分别为2,589和17,805,而ThinkPad的得分分别为2,533和17,651。RTX PRO 1000的CUDA性能达到了114,469,超过了Geekbench 7桌面版RTX 4060的参考得分100,000。其OpenCL得分为75,340,而Intel集成显卡的得分为23,026。在 Vulkan 测试中,RTX PRO 1000 的得分为 70,067,而集成显卡的得分为 23,177,与戴尔 Pro 7 14 中同款集成显卡的得分相差不到 2%。需要注意的是:Geekbench 7 在此平台上的设备选择器中将两款显卡的顺序颠倒了,因此我们在将 Vulkan 测试结果分配给正确的硬件之前,通过重复运行和戴尔官方的交叉验证进行了确认。

Geekbench 7(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
CPU单核 2,533 2,589
CPU 多核 17,651 17,805
GPU CUDA(RTX PRO 1000) 114,469
GPU OpenCL(dGPU) 75,340
GPU OpenCL(集成显卡) 23,026 23,876
GPU Vulkan(dGPU) 70,067
GPU Vulkan(集成显卡) 23,177 23,484

Cinebench R23

Cinebench 用于衡量处理器渲染复杂场景的速度,它分别测试单核和多核性能。分数越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 和 Dell Pro 7 14 的单核性能几乎相同,得分分别为 2,056 和 2,043。但在多核性能方面,两者的差距则大得多。ThinkPad 的得分高达 18,546,比 Dell 高出 27%,尽管两款系统都采用了 Core Ultra 7 366H 处理器。P14s Gen 7 更厚的工作站机身和散热系统使其处理器在所有核心满负荷运行时仍能保持更高的性能。

Cinebench R23(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
单核 2,056 2,043
多核 18,546 14,640

Cinebench 2024

Cinebench 2024 使用 Redshift 渲染引擎来衡量 CPU 渲染性能,并分别进行单核和多核测试。分数越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 的单核得分为 123 分,仅比 Dell Pro 7 14 高出 6%。其多核得分为 1,118 分,比 Dell 的 683 分高出 64%,在持续渲染方面优势更为显著。Cinebench 2024 的 GPU 测试未能检测到 RTX PRO 1000,但更新的 Cinebench 2026 则正确识别了该显卡。

Cinebench 2024(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
单核 123 116
多核 1,118 683

Cinebench 2026

本次评测是我们首次使用 Cinebench 2026,它与 R23 和 2024 版本一同加入测试套件。Cinebench 2026 使用 Maxon 的 Redshift 渲染引擎测试 CPU 和 GPU 性能,并基于最新的 Cinema 4D 2026 代码构建。它旨在展示机器在高 CPU 负载下的稳定性,笔记本电脑的散热能力能否支持长时间的渲染任务,以及处理高要求的实际 3D 工作的能力。由于代码和编译器对加速场景渲染进行了更改,Cinebench 2026 的得分范围有所调整,因此不应与之前 Cinebench 版本的得分进行比较。

ThinkPad P14s Gen 7 在 CPU 多核测试中得分 4,492,比采用相同处理器的 Dell Pro 7 14 高出 18%。Dell 的单核得分略高,为 511,而 ThinkPad 为 502,但 ThinkPad 的多核性能扩展倍数更高,达到 8.96 倍,而 Dell 为 7.45 倍。

Cinebench 2026 还检测到了 RTX PRO 1000,其 GPU 得分为 34,437。戴尔的集成 Intel 显卡不符合基准测试的 GPU 要求,无法完成该部分的测试。

Cinebench 2026(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
GPU 34,437 DNF(不支持Intel显卡)
CPU多线程 4,492 3,807
CPU单线程 502 511

3DMark CPU 配置文件

3DMark CPU Profile 基准测试在固定线程数下测量 CPU 性能,从单线程到最大可用线程数,展示性能如何随着更多核心的参与而提升。分数越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 在多线程测试中以 10,500 分的成绩领先,而 P14s Gen 6 和 Dell Pro Max 16 的得分均在 1.2% 以内。Dell Pro 7 14 的得分为 9,699 分,这意味着在所有可用线程都处于活动状态时,这四款系统的得分相差都在 8% 左右。

在八线程测试中,P14s Gen 6 以 7,525 分领先,Gen 7 则为 6,550 分。戴尔 Pro 7 14 紧随其后,得分为 6,450 分。在四线程、双线程和单线程测试中,各系统的得分差距再次缩小,彼此之间的差距相对较小。

3DMark CPU 配置文件(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
最大线程数 10,500 10,377 10,396 9,699
16个线程 10,421 10,294 9,879 9,679
8个线程 6,550 7,525 7,214 6,450
4个线程 4,219 4,400 4,445 4,240
2个线程 2,251 2,389 2,310 2,230
1主题 1,165 1,222 1,173 1,163

7-Zip 压缩

7-Zip 基准测试衡量处理器使用多线程压缩和解压缩数据的速度。GIPS 分数越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 在 7-Zip 基准测试中取得了 90.445 GIPS 的总成绩,比 P14s Gen 6 高出 4.5%,比搭载相同 Core Ultra 7 366H 处理器的 Dell Pro 7 14 高出 11%。这再次印证了工作站机箱能够从相同的芯片中挖掘出更持久的性能。性能的提升完全体现在压缩方面,Gen 7 的压缩性能达到了 90.364 GIPS,而其前代产品为 78.199 GIPS。相比之下,Gen 7 的解压缩性能则略逊于 Gen 6。Dell Pro Max 16 则以 118.766 GIPS 的总成绩遥遥领先,这得益于其搭载的 Ryzen AI 9 HX PRO 370 处理器的 24 线程设计,相比 16 线程的 Intel 芯片,它更适合处理这种多线程密集型工作负载。

7-Zip GIPS(数值越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
压缩 90.364 78.199 110.458
减压 90.526 92.580 127.034
总评分 90.445 86.572 118.766 81.2

y 粉碎机

y-cruncher 测试处理器计算大量圆周率数字的速度,这会对 CPU 和内存造成很大的负担。结果以秒为单位,因此时间越短越好。

ThinkPad P14s Gen 7 在所有共享的 y-cruncher 工作负载测试中都比其前代产品和 Dell Pro 7 14 更快。它完成 10 亿位计算仅需 26.685 秒,2.5 亿位测试耗时 76.787 秒,50 亿位测试耗时 172.994 秒。它也是本次测试中唯一一款完成 100 亿位工作负载的 14 英寸系统,尽管搭载 Ryzen 处理器的 Dell Pro Max 16 在所有共享测试规模上的速度都更快。

BBP 测试目前为 P14s Gen 7 提供了单系统参考数据。它在 1.621 秒内完成了 10 亿十六进制数字的工作负载,随后在 100 亿时用了 18.200 秒,在 1000 亿时用了 219.969 秒。

Y字形压缩器在几秒钟内完成(数值越低越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
1亿 26.685 34.056 21.856 34.775
2.5亿 76.787 96.273 61.851 104.586
5亿 172.994 216.487 137.051 240.554
10亿 392.083 313.942
1亿英镑(十六进制) 1.621
10亿英镑(十六进制) 18.200
100亿英镑(十六进制) 219.969

混合器

Blender 基准测试使用三个不同的 3D 场景(怪物、垃圾店和教室)来衡量渲染性能。结果以每分钟采样数 (SPM) 表示,因此分数越高越好。我们分别在 CPU 和每个 GPU 上进行了测试。对比表格中使用的是 Blender 4.5,以匹配我们已发布的对比数据。随后,我们对 P14s Gen 7 进行了完整的 Blender 5.1.1 运行测试;不同 Blender 版本之间的分数不具有可比性。在版本过渡期间,我们也运行了 Blender 5.0 和 5.1,它们的 GPU 测试结果与 5.1.1 的结果相差无几。

在 Blender 4.5 中,RTX PRO 1000 的性能比 P14s Gen 6 中的 RTX PRO 500 领先 23% 到 29%。在 Monster 场景中,RTX PRO 1000 的采样率达到了每分钟 1,165.14 次;在 Junkshop 场景中达到了每分钟 760.20 次;在 Classroom 场景中达到了每分钟 648.55 次。在 Monster 场景中,RTX PRO 1000 的独立显卡速度大约是 P14s Gen 7 集成显卡的 4.7 倍,在其他两个场景中也存在类似的较大差距。

在CPU渲染方面,Core Ultra 7 366H的性能介于P14s Gen 6和Dell Pro Max 16之间。在最新的Blender 5.1.1测试中,RTX PRO 1000在所有三个场景中都远超处理器和集成显卡。其在Monster场景中达到了每分钟957.71个采样,在Junkshop场景中达到了每分钟817.23个采样,在Classroom场景中达到了每分钟647.05个采样。需要注意的是:5.1.1的测试结果不应与Blender 4.5直接比较,因为Cycles渲染引擎的更改(包括新的体积渲染算法和其他性能更新)即使在相同的硬件上也会影响渲染速度。

Blender 4.5 CPU,采样率(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16
怪物 129.73 118.71 135.1
旧货店 86.80 73.68 92.5
课堂 63.82 58.11 75.3
Blender 4.5 GPU,采样/分钟(越高越好) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 1000) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 500) ThinkPad P14s Gen 7(Intel 集成显卡)
怪物 1,165.14 903.13 248.24
旧货店 760.20 620.11 148.45
课堂 648.55 527.76 131.09
Blender 5.1.1,采样率(越高越好) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 1000) ThinkPad P14s Gen 7(Intel 集成显卡) ThinkPad P14s 第七代(CPU) 戴尔 Pro 7 14(英特尔显卡)
怪物 957.71 241.13 132.53 253.6
旧货店 817.23 186.52 102.44 189.3
课堂 647.05 148.14 70.30 153.0

勒克斯马克

LuxMark 通过 OpenCL 渲染复杂场景来衡量 GPU 的计算性能。分数越高越好。LuxMark 会在每个系统中的所有可用 OpenCL 设备上运行。

ThinkPad P14s Gen 7 在 LuxMark Hall 测试中获得 11,342 分,在 Food 测试中获得 4,103 分。其 Hall 测试成绩比 P14s Gen 6 高出 21%,Food 测试成绩提升了 16%。尺寸更大的 Dell Pro Max 16 搭载相同的 RTX PRO 1000 显卡,在两项测试中均拔得头筹,分别获得 12,664 分和 4,680 分。LuxMark 会使用每个系统中所有可用的 OpenCL 设备,因此这些数据代表的是系统整体性能,而不仅仅是独立显卡的性能。

LuxMark(越高越好) ThinkPad P14s 第六代(RTX PRO 1000 + 集成显卡) ThinkPad P14s 第六代(RTX PRO 500 + 集成显卡) 戴尔 Pro Max 16(RTX PRO 1000 + 集成显卡) 戴尔 Pro 7 14(英特尔)(英特尔显卡)
卢克斯马克大厅 11,342 9,344 12,664 2,168
LuxMark 食品 4,103 3,543 4,680 880

的V-Ray

V-Ray GPU 性能指标衡量图形处理器使用 V-Ray 引擎渲染场景的速度,以 vpath 为单位进行报告。分数越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 使用 CUDA 引擎在 V-Ray GPU 上测试获得了 1,568 条垂直路径,该测试是在独立显卡系统上运行的,因此结果与仅配备集成显卡的笔记本电脑相当。切换到 V-Ray 的 RTX 引擎(该引擎会启用显卡的光线追踪硬件)后,同样的 RTX PRO 1000 显卡获得了 2,589 条垂直路径,仅引擎切换就带来了 65% 的提升。这一区别对于对比栏也至关重要,因为我们认为 Dell Pro Max 16 的数据是在 RTX 引擎下测得的;两台 RTX PRO 1000 机器之间的实际差距远小于表格所示。这是我们评测中的一项新测试,我们之前没有对数据进行充分的标注,以便存档。未来,我们将在独立显卡系统上测试两种引擎。

V-Ray GPU,vpath(数值越高越好) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 1000) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 500) 戴尔 Pro Max 16(RTX PRO 1000) 戴尔 Pro 7 14(英特尔)(英特尔显卡)
V-射线图形处理器 1,568  2,122 2,787 775
V-Ray GPU,RTX引擎 2,589

SPECviewperf 15年

SPECviewperf 15 使用源自 CAD、3D 建模、渲染、工程和医学可视化等专业应用程序的视图集来衡量图形性能。分数越高越好,但不同应用程序和图形架构之间的性能差异可能很大。

RTX PRO 1000 在几乎所有测试场景下都比 P14s Gen 6 有了显著提升,其中 CATIA 的性能提升高达 33%。它也使 P14s Gen 7 的性能远超 Dell Pro 7 14 的集成显卡,在多项专业工作负载测试中,性能差距达到 4 到 12 倍。这些结果是选择工作站 GPU 而非标准商务笔记本电脑的最有力论据之一。

尺寸更大的戴尔Pro Max 16在多个视图集中速度更快,包括Creo、Energy、Enscape、Medical、SolidWorks和Unreal Engine。而P14s Gen 7在3ds Max、Blender、Maya以及完整的CATIA对比测试中均领先,使其在同等尺寸的工作站中表现出色。

SPECviewperf 15(数值越高越好) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 1000) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 500) 戴尔 Pro Max 16(RTX PRO 1000) 戴尔 Pro 7 14(英特尔)(英特尔显卡)
3dsmax-08 28.20 18.26 20.84 9.58
搅拌机-01 40.69 30.19 34.79 9.11
Catia-07 43.36 32.65 地下城与勇士 5.27
克里奥-04 107.59 87.59 115.03 18.27
能源04 45.79 34.95 52.27 3.68
enscape-01 25.45 19.64 26.16 6.22
玛雅-07 112.84 86.42 108.05 49.54
医疗04 86.38 74.06 90.64 9.91
SNX-05 103.61 37.74
Solidworks-08 53.63 39.26 57.16 11.86
虚幻引擎-01 49.24 40.99 51.95 21.36

规格工作站 4

SPECworkstation 4 评估工作站的 CPU、图形、存储、人工智能、产品设计、工程、金融服务和其他专业工作负载的性能。分数越高越好,而 DNF 则表示系统未能完成该类别所需的所有工作负载。

ThinkPad P14s Gen 7 完成了全部 23 项 SPEC 工作站工作负载测试,而其他系统均未能完成。其图形子系统得分 4.51 分,是 Dell Pro 7 14(0.82 分)的五倍多,加速器得分也达到了 3.26 分。此外,它在所有已公布的垂直行业测试中均领先于 P14s Gen 6,其中金融服务领域的得分最为接近,为 0.96 分,而 P14s Gen 6 为 0.95 分。

ThinkPad 在能源、产品设计、人工智能和机器学习以及生产力和开发方面取得了最显著的提升。存储是 ThinkPad 唯一没有领先于 Dell Pro 7 14 的子系统,不过两者的得分差距微乎其微。

SPECworkstation 4(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
CPU(子系统) 1.35 1.08
图形(子系统) 4.51 0.82
存储(子系统) 1.67 1.68
加速器(子系统) 3.26
人工智能与机器学习 1.65 1.45 1.18
新能源 1.69 1.13 0.90
金融服务 0.96 0.95 0.78
生命科学 1.82 1.51 1.04
媒体与娱乐 1.81 1.53 1.16
产品设计 1.89 1.16 1.41
生产力与发展 1.34 0.87 1.04

Blackmagic RAW 速度测试

Blackmagic RAW 速度测试用于测量系统在 CPU 和 GPU 上每秒解码 Blackmagic RAW 视频的帧数。我们给出的结果是 8K 分辨率下 12:1 压缩比的结果;数值越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 在 CPU 测试中以 77 fps 的成绩领先,略微领先于 Dell Pro Max 16 的 75 fps。其 RTX PRO 1000 通过 CUDA 达到了 96 fps,比 P14s Gen 6 提高了 52%,并且在 OpenCL 测试中比两款 Dell 系统都取得了两倍的成绩。

戴尔 Pro 7 14 通过 CPU 解码帧率为 68 fps,通过集成显卡使用 OpenCL 解码帧率为 48 fps。这使得它的 CPU 性能与 ThinkPad 相当接近,但当 GPU 加速可用时,RTX PRO 1000 显卡赋予了 P14s Gen 7 更大的优势。

Blackmagic RAW 8K,帧率(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
中央处理器 77 65 75 68
GPU 96(CUDA) 63(OpenCL) 46(OpenCL) 48(OpenCL)

黄玉视频 AI

Topaz Video AI 基准测试衡量 AI 视频放大和帧插值性能,以每秒帧数 (fps) 为单位,测试对象为应用程序的各种增强模型,此处测试的输入分辨率为 1080p。数值越高越好。

ThinkPad P14s Gen 7 与搭载相同 RTX PRO 1000 显卡的 Dell Pro Max 16 性能相差不大,但尺寸更大的 Dell Pro Max 16 在增强版机型上的速度通常快 10% 到 25%。在 4 倍超采样模式下,这种差距更加明显,P14s 运行 Artemis、Iris 和 Proteus 等显卡时帧率仅为每秒约 1 帧。

在 1 倍放大倍率下,主要增强模型在第七代 P14s 上的帧率介于 4.78 到 5.91 fps 之间,足以进行简短的预览,但远不能满足实时播放的需求。4 倍放大倍率的测试最好以批处理作业的形式运行,尤其是在使用 Gaia 等较大型的模型时。

Topaz Video AI,帧率(越高越好) ThinkPad P14s 第七代(RTX PRO 1000) 戴尔 Pro Max 16(RTX PRO 1000)
Artemis 1X / 2X / 4X 5.17 / 3.19 / 1.12 5.74 / 3.99 / 1.47
虹膜 1X / 2X / 4X 5.91 / 3.12 / 1.01 5.89 / 3.70 / 1.47
Proteus 1X / 2X / 4X 4.78 / 3.14 / 1.05 5.63 / 4.31 / 1.47
Gaia 1X / 2X / 4X 1.62 / 1.13 / 0.79 2.43 / 1.64 / 0.93
Nyx 1X / 2X 2.40 / 2.09 2.42 / 2.12
Hyperion HDR 1X 14.56 14.39
4X Slowmo Apollo / APFast 10.39 / 29.94 8.77 / 27.34

储存效能

3DMark Storage 测试固态硬盘在游戏相关任务(例如加载游戏、安装软件、保存进度和移动游戏文件)中的性能。Blackmagic Disk Speed Test 则使用大型媒体文件来测试固态硬盘的顺序读取和写入速度。

2TB SK海力士第五代固态硬盘的3DMark存储测试得分几乎是P14s第六代固态硬盘的两倍,达到3,094分,而后者为1,700分。此外,它在Blackmagic Disk Speed Test测试中分别取得了8,511.5 MB/s的读取速度和8,262.3 MB/s的写入速度。这些结果使其性能接近戴尔Pro 7 14笔记本电脑中的第五代SK海力士固态硬盘,并且在顺序读取速度方面领先于两款更大容量的对比系统约3.5 GB/s。

存储空间(越高越好) ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
3DMark 存储(得分) 3,094 1,700 2,459 3,259
Blackmagic 磁盘读取速度 (MB/s) 8,511.5 5,159.6 5,037.0 8,398.6
Blackmagic 磁盘写入速度 (MB/s) 8,262.3 4,794.1 4,923.1 8,934.5

电池寿命

PCMark 10 现代办公电池测试会在平衡模式下,以 50% 的屏幕亮度,反复运行常见的办公任务,直至电池电量达到测试设定的截止点。续航时间越长越好。

ThinkPad P14s Gen 7 在 PCMark 10 Modern Office 测试中续航时间长达 15 小时 52 分钟,比上一代产品增加了四个多小时,尽管电池容量仍然是 75Wh。这得益于其亮度更高的 3K 120Hz 显示屏和更强大的独立显卡,因此这次代际提升尤为令人欣喜。

尽管戴尔 Pro Max 16 配备了容量更大的 96Wh 电池,但续航时间仅比 ThinkPad 长 10 分钟。戴尔 Pro 7 14 的续航时间达到了 26 小时 18 分钟,这得益于其低功耗的 WUXGA 显示屏和集成显卡。而我们测试的 ThinkPad 配置则配备了更高分辨率的显示屏和独立的工作站级 GPU。这套硬件配置虽然提升了 P14s Gen 7 的图形性能,但也导致电池续航时间明显缩短。

电池、PCMark 10 现代办公 ThinkPad P14s 第二代 ThinkPad P14s 第二代 Dell Pro Max 16 戴尔 Pro 7 14(英特尔)
电池容量 75Wh 75Wh 96Wh 70Wh
运行时 15h 52m 11h 48m 16h 2m 26h 18m

结语

ThinkPad P14s Gen 7 是该系列多年来最大的一次升级,而且重量并未增加。Geekbench 6 多核性能提升了 28%,Blender GPU 渲染性能提升高达 29%,第五代 SSD 的 3DMark 存储得分几乎是上一代的两倍。其 RTX PRO 1000 显卡的显存也从 6GB 提升至 8GB,使其能够顺利完成我们的 Stable Diffusion XL 测试,电池续航时间也提升了四个多小时。机身设计也进一步提升了处理器的性能:在轻薄的 Dell Pro 7 14 中,Core Ultra 7 366H 处理器在 Cinebench R23 多核测试中得分为 14,640 分,而在这款笔记本电脑中,其得分达到了 18,546 分,提升幅度高达 27%,这主要归功于散热系统的改进。

联想ThinkPad P14s第七代移动工作站,合盖俯视图

将工作站硬件塞进一台3.59磅重的笔记本电脑仍然需要做出一些权衡。RTX PRO 1000的8GB显存不足以应对Llama2 13B的工作负载,而且同样的GPU在尺寸更大的戴尔Pro Max 16上运行速度通常更快。对于注重办公和电池续航的用户来说,戴尔Pro 7 14的续航时间大约比ThinkPad长10个小时,但该系统缺少ThinkPad的独立显卡,在专业图形应用程序方面的性能也略逊一筹。

对于经常需要在办公桌外工作的工程师、设计师和创作者而言,P14s Gen 7 笔记本电脑配备了 ISV 认证的显卡、可更换的 LPCAMMM2 内存、高速 Gen5 存储,以及足以满足专业应用需求的 GPU 性能,同时又轻巧便携。它也是本次评测中唯一一款完成全部 23 项 SPECworkstation 4 工作负载测试的系统。其售价为 4,703 美元,与搭载相同 GPU 的更大尺寸的戴尔 Pro Max 16 笔记本电脑价格相差无几。更大的工作站虽然在持续的 GPU 工作负载下速度更快,并且拥有更大的显存,但对于那些需要比办公笔记本电脑更强大的功能,又不想携带笨重移动工作站的用户来说,P14s 仍然是一个不错的选择。

产品页面: 联想ThinkPad P14s第四代

排行榜:联想 ThinkPad P14s Gen 7 是我们最佳移动工作站排行榜上配备独立显卡的最佳 14 英寸笔记本电脑。

排行榜:联想ThinkPad P14s Gen 7在最佳本地AI笔记本电脑排行榜上占据最佳超便携笔记本电脑的位置。

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布赖恩·比勒

Brian 位于俄亥俄州辛辛那提市,是 StorageReview.com 的首席分析师兼总裁。